Cómo cuidar los dientes sensibles

¿Cómo cuidar los dientes sensibles?


La sensibilidad dental es un dolor agudo que se produce entre otras cosas por estímulos térmicos.

Es importante saber cómo cuidar los dientes sensibles porque se trata de una dolencia que afecta a muchas personas.

Si en algún momento al ingerir un alimento frío o caliente, has sentido dolor en los dientes, es muy probable que tengas los dientes sensibles. Por lo general, la dentina que es la capa interior del diente siempre está rodeada por las encías y el esmalte.

Con el pasar del tiempo, el esmalte puede disminuir su grosor y con ello puede desproteger el diente. La dentina al quedar expuesta tanto la parte externa del diente como el nervio, quedan estimulados por los cambios de temperatura de determinados alimentos.

En España al menos un 40% de la población española estaría sufriendo de sensibilidad dental.

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¿Cuáles son las posibles causas?

Los dientes sensibles pueden originarse por diferentes causas. Las más frecuentes son:

  • Enfermedades de las encías.
  • Fisura en los dientes.
  • Rechinar los dientes.
  • Utilizar un cepillo dental con cerdas muy duras o cepillarse los dientes más veces de lo recomendado diariamente.
  • Rechinar los dientes.
  • Consumir en exceso bebidas ácidas, como el refresco, que con el tiempo desgastan el esmalte dental.
  • Retraimiento de las encías por la edad.

Pero, ¿Qué debo hacer si tengo los dientes sensibles?

A continuación explicaremos algunas recomendaciones, que te serán muy útil para cuidar los dientes sensibles.

¿Rechinas los dientes?

Si eres de los que rechinan los dientes por las noches, probablemente estés padeciendo de bruxismo. El bruxismo es un motivo de sensibilidad dental. Con el pasar del tiempo, la fricción continua puede provocar desgaste del esmalte dental.

Para evitar llegar a esos extremos, se recomienda acudir al dentista para que te aconseje o te proporcione una férula de descarga que puedas utilizar por las noches.

Utiliza un cepillo con cerdas suaves

No es necesario utilizar un cepillo con cerdas duras a no ser que sea algún motivo que lo indique el especialista. Nada de lo que genere presión sobre los dientes deberías utilizar, ya que podría provocar una abrasión dental y causar la hipersensibilidad dental.

Por otro lado, se recomienda no cepillarse los dientes más de tres veces al día. En caso de que se consuma un alimento dulce o muy ácido, entonces sí, pero de lo contrario no. 

Utiliza una pasta dental y un colutorio especifico

En el mercado existen varias pastas de dientes que ayudan a aliviar la sensibilidad dental. Lo mejor será consultarlo con el especialista para que te indique el más adecuado.

Así mismo, es recomendable acompañar la pasta dental con un colutorio que también ayude apaciguar la sensibilidad dental, también podrías consultar con el dentista sobre esto.

¿Te realizaste un blanqueamiento dental?

Un blanqueamiento dental realizado por profesionales no provoca ningún tipo de desgaste de esmalte. En la actualidad existen muchos kits de blanqueamiento que no son legales y que podrían poner en riesgo la salud dental del paciente.

Si padeces un caso parecido, consulta con el especialista de inmediato si estás presentando sensibilidad dental a causa de este mal procedimiento.

Visita a tu dentista habitual

Por último y no menos importante, acude al dentista si notas que con el pasar de los días no desaparece la sensibilidad dental, aun poniendo en práctica todas las recomendaciones expuestas anteriormente. En ese caso, el dentista recomendará otro tratamiento para eliminar por completo la sensibilidad en los dientes.

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¿Tienes alguna duda sobre cómo cuidar los dientes sensibles? Contacta con EDA Clínica Dental para más información o visítanos en C/ José Abascal 57, 8ºD.

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