17 Oct ¿Es buena la leche para los dientes?

Los lácteos entre los que se encuentran la leche y todos sus derivados como el queso, yogurt y crema de leche son beneficiosos para prevenir las caries.

Las causas son:

• Estimulan la secreción de saliva y disminuyen la acidez de la cavidad oral.
• Contiene calcio y el fósforo actúan como amortiguador del pH bucal.
• Están compuestos por proteínas, calcio, vitamina D, zinc, magnesio y potasio importantes para la salud bucal y en general.

Cabe destacar que la leche materna por sí sola no resulta cariogénica.

Sin embargo, diversos estudios han demostrado que, en combinación con otros carbohidratos o administrada con una alta frecuencia por la noche (momento en el cual se segrega menos saliva que compense el cambio de ph que ésta provoca en el medio bucal) o a demanda del niño, se asocia a caries tempranas.

En los más pequeños este tipo de caries se denomina “caries de biberón” o “caries del lactante».

Puede aparecer desde el momento en que erupciona el primer diente y se manifiesta cuando se le da al bebé líquidos endulzados y se le dejan en la boca por largos períodos sin una higiene posterior; entonces las bacterias utilizan estos azúcares como alimento y producen los ácidos que atacan los dientes.

Por tanto, su ingestión sin cuidados bucales diarios llega a originar caries dentales

Los hábitos higienes a los que hacemos referencia son sencillos:

• Recién nacidos sin dientes: una vez al día utilizar una gasa húmeda o limpiadores de silicona y masajear la encía para retirar los restos de leche antes de que estos fermenten.
• A partir de la erupción del primer diente (+/-6 meses): limpiar tras cada ingesta los dientes erupcionados y la encía.
• 1 a 2 años: utilizar un cepillo dental de cabezal pequeño adaptado para ellos, únicamente con agua, dos veces al día con una pasta de dientes con 500ppm de flúor y la cantidad similar a un guisante.
• Entre 2 y 6 años, dos veces al día con una pasta de dientes con entre 1.000 y 1.450 ppm de flúor y la cantidad similar a un guisante.
• Más de 6 años: dos veces al día con una pasta de dientes con 1.450ppm de flúor y la cantidad de 1 – 2 cm.

Si necesitas cualquier consejo o información adicional, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

EDA Clínica Dental 914426658.

                                          Dra. Isabel González Bueso